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대전 뿌리공원은 48개 포켓스탑이 모여있는 핫플레이스다. 강가와 잔디광장을 제외하고 공원 안에 고르게 분포되어 있어 어디서든 포켓스탑을 편하게 이용 가능하다. 대표적인 위치로는 한국 족보박물관 주변으로 포켓스탑이 4개 있고, 육각 정자와 산림욕장 사이에서는 6개의 포켓스탑을 만날 수 있다.
공원 내부에는 다양한 순회 루트가 있다. 먼저 중앙광장 내 분수를 시작으로 족보박물관으로 향하면 포켓스탑 9개를 이용할 수 있다. 그리고 육각 정자에서 삼남기념탑을 지나 팔각 정자로 가는 길에서는 8개의 포켓스탑과 마주한다. 순회 경로는 크게 다음과 같이 나뉜다.

시외에서 열차를 타고 올 경우 대전역에서 313번 버스 탑승 후 종점 하차(30분 소요)한다. 서대전역에서는 문화동 삼익아파트에서 311번에 탑승하고 산성동 주민센터 정류장에서 하차, 312번 버스 환승 후 뿌리공원(1시간 소요)으로 올 수 있다.
뿌리공원은 오전 10시부터 오후 5시까지 요금을 받으며 그 외 시간은 무료로 입장 할 수 있다. 어른 2,000원, 청소년 및 군경 1,500원, 어린이 1,000원 요금을 받으며 20인 이상 단체의 경우 어른 1,500원, 청소년 및 군경 1,000원, 어린이 700원 요금을 받는다. 
대전시민과 국가유공자, 만 7세 이하, 만 65세 이상, 장애인 및 기타 법에 규정한 자, 공원 내 유료시설 이용자, 효문화 숙박시설 이용자, 1월 1일과 설, 추석 연휴엔 무료다. 개장시간은 11월~2월 오전 7시부터 오후 9시까지, 3월~10월은 오전 6시부터 오후 10시까지 운영되며 연중무휴다.